Välkommen till Älvsby Shotokan Karateklubb!

Vi finns i natursköna Älvsbyn, norrbottens pärla!
Klubben har funnits sedan 1994 och är ansluten till Svenska Karateförbundet och JKA Sweden.

Vill du öka din styrka, bli smidigare och samtidigt få motion? Vill du träna upp din självkänsla
och koncentration samt lära dig självförsvar enligt gammal japansk tradition?

Hos oss tränar alla utifrån sina egna mål och förutsättningar! Oavsett om du vill satsa hårt och tävla
eller om du vill motionera i egen takt så är karate en rolig och allsidig träningsform, där du utvecklar
dig själv både fysiskt och mentalt. Under träning och tävling praktiseras "skin touch", dvs endast lätt
kontakt som ej skadar motståndaren dock utan att ge avkall på styrka, hastighet eller teknik.
Vi tränar stilen Shotokan och klubben tillhör organisationen JKA Sweden (Japan Karate Association)
en av de mest framgångsrika Shotokan-organisationerna i världen när det gäller tävlingskarate.

Aktuellt
----
ÄLVSBYN RUNT - löpstafettävling
Lördag 5 maj i Älvsbyn.
5-manna lag (3+2+5+3+2 km).
Anmäl dig till Anneli senast den 2 maj.
----
Graderingskontroll
Söndag 13 maj.
Barn alla grader kl. 16.00.
Vuxna alla grader kl. 19.00.
----
OBS! Ingen träning torsdag 17 maj
----
Gradering vuxna fr.o.m. 13 år
Fredag 25 maj i Luleå.
----
Träningsläger + gradering barn
26-27 maj i Korsträsk gympahall.
----
Klubbfest
Lördag 26 maj i Korsträsk gympahall.
----
EFTER GRADERINGEN
tränar vi t.o.m. torsdag 31 maj. Då går alla
nybörjare upp i fortsättningsgruppen.
Vuxna tisdag och torsdag kl. 19.30-21.00.
Barn onsdag kl. 18.00-19.30.
----
SOMMARTRÄNING startar 13 juni
Efter ett kort uppehåll kan de som vill hålla
igång lite under sommaren delta i våran
sommarträning (kostnadsfritt).
Onsdag 18.00-19.30 - Barn (ledare)
Onsdag 19.30-21.00 - Vuxna (ledare)
Söndag 19.00-21.00 - Fri träning (ej ledare)
OBS! Den fria träningen är utan instruktör
och ska vara seriös, ej lek.